Psychologische Blendung wird verursacht durch Direktblendung von zu hellen Lichtquellen, die ungenügend abgeschirmt oder zu groß sind. Eine weitere Ursache ist Reflexblendung von spiegelnden Oberflächen, auf die Licht aus anderen Quellen fällt, im Stadion beispielsweise Sonnenlicht.
Wenn das Auge sich an die Dunkelheit gewöhnt hat, ist es besonders anfällig für Störungen und Beeinträchtigungen des zentralen Sehens, wenn ein helles Licht in das Gesichtsfeld eintritt.