Deux zones d’échauffement pour les remplaçants doivent être déterminées, une pour chaque équipe, du même côté du terrain que le banc de l’équipe en question. Les zones d’échauffement doivent être en gazon naturel ou synthétique, idéalement le même que sur le terrain de jeu. Les deux zones doivent avoir la même surface et être de la même taille, idéalement de 4 mètres sur 20 mètres ou de 3 mètres sur 25 mètres, afin de pouvoir accueillir cinq remplaçants et un préparateur physique par équipe en même temps. Si l’espace nécessaire n’est pas disponible du même côté du terrain que le banc de touche de l’équipe en question, une solution doit être prévue derrière les buts, à l’arrière des panneaux publicitaires (le cas échéant).
Dans les stades où la zone d’échauffement pour les remplaçants est contiguë au terrain de jeu, un couloir de sécurité est requis entre cette zone et la ligne de touche. En principe, il doit être large d’au moins 1 mètre et être marqué comme suit :
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au moyen d’une ligne discontinue (traits de 50 centimètres séparés d’1 mètre) dans une nuance discrète de la même couleur que celle de la surface sur laquelle elle est peinte ;
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depuis le côté de la surface technique jusqu’au drapeau de corner.
Le gazon synthétique utilisé pour les zones d’échauffement doit être de grande qualité, bien entretenu et solidement fixé au sol.